good news #6
good news #4
2020.03.27 Lifestyle

good news #5

4 cours de yoga pendant le confinement

À la maison, et pour bien tenir le confinement, il est essentiel d’avoir une pratique sportive régulière. Pas de panique, nous sommes là pour vous sélectionner les meilleurs cours en ligne, gratuits et accessibles à toutes et à tous.


Clio Pajczer
Clio Pajczer

Clio est professeure de yoga et pour cette période chez soi, elle nous propose des cours gratuits en live. Du yoga et du Fit Flow pour toutes et tous, dynamique, avec une vraie pratique bénéfique en période de confinement.
instagram.com/cliopajczer


Le Yogascope
Le Yogascope

Impossible de partir en retraite yoga ? C’est la retraite qui vient à vous ! Le Yogascope, fondé par Léa, nous embarque sur plusieurs jours dans une aventure yoga et une pratique bien-être. Que l’on soit débutant ou expert, c’est l’occasion de découvrir un maximum de pratiques et de se motiver en collectif.
instagram.com/p/B96aCneqMBu


Heberson Oliveira
Heberson Oliveira

L’excellent professeur de yoga Heberson, aussi doué que drôle, nous invite à pratiquer en live tous les jours avec lui sur Instagram. Ses cours sont d’une positivité et d’une force, on se sent bien tout de suite après l’avoir suivi. C’est parfait !
instagram.com/byheberson


Aurélie
Aurélie

Cofondatrice de Flawless Yoga, Aurélie donne des cours – enceinte ! et c’est une joie de la retrouver sur Instagram pour des lives. Adorable, talentueuse et très positive, ses cours sont presque une thérapie. On adore !
instagram.com/love.eat.smile


Christine Lerche
de 1NSTANT.FR
FOLLOW US ON INSTA